Andres Raja treeneriks sai taas Andrei Nazarov

Andres Raja (28, pildil) treeneriks sai taas Andrei Nazarov, kes juhendas Võrumaa praegust parimat kergejõustiklast ka aastatel 2003-2007. Raja tänavune hooaeg polnud kiita ja see sundis teda muudatusi tegema. „Kogu süsteem tuleb teistmoodi üles ehitada, ka juhendaja vahetus kuulub asja juurde,” ütles Raja Delfi vahendusel. „Tahan treeninguid taas nautida ja uuele tasemel astuda. Viimasel ajal

Jätka lugemist →

Jõutõstja Marko Traks: piir on seal, kuhu ma jõuan

21aastane võrulane Marko Traks tuli nädala algul Soomes Mikkelis WPC (­World Powerlifting Congress) juunioride maailmameistriks lamades surumises. Kehakaalus üle 140 kg võistelnud noormehe võidutulemus oli 275 kg. Räägi palun natuke võistlusest lähemalt. Võistluspaika jõudsime päev varem. Võistluspäev algas kell seitse, hommikul sõime kõhud hotellis täis ja läksime kaaluma. Kaal näitas 143,9 kg. Võistlus algas kell

Jätka lugemist →